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Man sollte sich allerdings darum kümmern, eventuell auch in zusammen Arbeit mit dem Hausarzt, einen Ernährungsplan zu erstellen für die Zeit nach der Diät. Es ist ganz wichtig sein ernährungsverhalten zu ändern sonst war die Diät wohl umsonst.

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Da zudem auch ausgewogene Mahlzeiten vorgesehen sind, muss man nicht hungern. Konkrete Rezeptvorschläge gibt es auch bei Wellmix, allerdings nicht so viele; hier kann man sich zum Beispiel von Yokebe inspirieren lassen oder selbst kreativ werden.

Die Inhaltsstoffe von Wellmix-Produkten sind sich durchgehend relativ ähnlich.

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Für Veganer und Allergiker ist Wellmix also nicht geeignet. Der Nährwertbereich zeigt sich ausschnittsweise wie folgt:. Keine Angaben macht der Hersteller zu Aminosäuren, die ebenfalls ein wichtiger Bestandteil der Fettverbrennung sind und bei anderen Formula-Diäten wie zum Beispiel Amformula besonders betont werden.

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Wellmix-Produkte gibt es in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen. Bei den Shakes hat man die Wahl zwischen. Wellmix-Riegel sind dazu gedacht, als Snack oder vor und nach dem Sport verzehrt zu werden.

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